インナーケア
今回は、顎ニキビの 劇的Before After 公開!!! そして、顎ニキビ改善に効果あったサプリを3つ紹介します。 顎ニキビひどすぎるので【閲覧注意】です。
今回は、TikTokで受けた質問回答。 要約すると、 『emiが紹介していた参苓白朮散の 説明を見ると自分に合わないかもと感じるが、 emiの体質に関する動画はほとんど 当てはまっている。どうなのか?🤔』 とのこと。
私がたった数ヶ月で、貧血検査の数値を 上げることができた方法を紹介します! 日本では多くの人が鉄不足になっているよう。 以下に当てはまる人は鉄不足かも。
赤ニキビができやすいタイプや赤ら顔に 悩んでいる人に朗報。 改善できます。
ニキビができやすいのは、食生活だけでなく 体質的な問題が大きい。 何年も慢性ニキビに悩んで、スキンケアや食生活をいろいろ変えても 悩んでいる方は、わかっているのでは? 以下の項目にたくさん当てはまる人は、 「解毒証体質」かも。
水飲み過ぎてニキビできてる人🙋♀️ 水飲み過ぎて太ってる人🙋♀️ 美容健康のために水を多く飲む風潮 あるけど、何事も適量を過ぎれば毒! あと「適量」は個人の体によって違うよ。
前々回のニキビに関するBefore Afterに ビックリした人も多いかと思いますが、 nikibi0emi.hatenablog.comそこから1カ月の改善ぶりを 披露したいと思います! 前回は悪化のビフォアフだったけど 今回は改善のビフォアフ。
産後なかなか体型が戻らなかったけど、カロリー制限無し・激しい運動無しで 体型を戻したあらさー女子おすすめの カンタン美味しいドリンクレシピを紹介。
今回は衝撃的な肌変化、顎ニキビについて。もう、自分で自分にビックリするレベル。アゴニキビに悩む人は特に要チェック!
5月。暖かくなってくると、 ミルキー系の甘ったるいプロテインに 飽き飽きしてきてる方もいるのでは? BMI18、体年齢18歳のアラサー 美容健康オタクのemiが これからの時期にオススメする スッキリ飲みやすいプロテインスムージー の作り方を紹介します⭐️
オーツミルク、最近SNSやTV CMでも 目にするようになり気になってました‼️ 体年齢18歳のアラサー美容健康オタクが 初めてオーツミルクを飲んだ感想と 牛乳、豆乳、アーモンドミルクとの比較✌️
これからの時期さらにおすすめな 私の美容健康に必需品である晶三仙 の効果を紹介します!
BMI18、体年齢18のアラサー女子、二児の母のemiです! 前回の「ヒミツの青汁レシピ」の反響が すごかったので調子乗っちゃって第2弾。 nikibi0emi.hatenablog.com いや、前回は“ヒミツ”でしたが 今回は“極秘”ドリンクレシピです。
前回のニキビ痕改善の記事たくさんの 反響ありがとうございました! そしてふと気づいちゃったんたけど 私が飲んでる青汁も皆さんに 紹介すべきでは、、、?って もったいぶってた訳では全然無くて、 日常化しててあまり意識してなかったので 紹介するような…
tiktokのコメントで聞かれたので、今回は「ニキビ痕の改善」について!Tiktokよりこちらの方が内容豊富でやんすb
今回は、胚葉学から自分の体質と そのケアについて考える。 ニキビ体質?美肌体質?シワ体質? 体質からわかれば 適切なアプローチができるかも!
慢性ニキビ肌に悩んできた人生だけど、 特に酷かったときの食事を思い出してみた。
抗アレルギー薬無しでは生活できない レベルの花粉症だった私が薬無しで問題無く生活できるように なった方法を紹介します。
半年以上1年弱、ピル(マーベロン)を 飲んでいた私がやめた話。
遅延型アレルギーって知ってる?
今回は、「過食」について。 過食するとニキビができる(のは 私だけじゃないよね?)理由を説明する。
元々角栓ができやすく、 中高の時代から鼻パックや 過剰なスキンケア等たくさんやってきた ので本当にやばい私の鼻。 そんな私の鼻の8ヶ月の変遷を たどっていきましょう!
だいぶ昔の話なんだけど ふと思い出したので。
私が慢性ニキビ体質の改善に 効果があったと思うこと9こ✌️
『ニキビは遺伝や体質だからしょうがない』 と言う人もいますが、 遺伝・体質を理解したらこっちのもん! とポジティブに捉えることもできる👍 どんな体質のどんな要素が、 ニキビとして現れているのかが わかれば対処法がわかる⭐️ 今回は、アーユルヴェーダに…
ニキビを治すビタミンといえば? そう、ビタミンB! 皮膚科でも、飲み薬といえば 抗生物質とビタミンB、ビタミンC って感じだよね。 個人的にはビタミンBが ニキビに効くという感じは無いんだけど 夜寝る前にビタミンBを摂ると 朝起きた時にちゃんと疲れが取…
人生の半分以上を 肌について考えて生きてきた私ですが 最近、インナーケア・スキンケア共に ほぼ正解にたどり着いた感あるから、 前みたいにコスメとかサプリとかの 口コミ調べまくって買いまくって 試しまくってっていうことが減った。 だから、Qoo10のメ…
ニキビは皮膚科に行けって言うけど 皮膚科に行っても治らない人〜🤚 絶対いるはず🥲 でも絶対良くなるから一緒に頑張ろう っていう話。
水分補給で摂る飲み物は、 毎日の習慣だからこそ 体や体質を作る重要なもの。 ニキビ体質は避けるべき飲み物と おすすめの飲み物について紹介します。
こんにちは⭐️ おなかのカビを退治して体調崩してからの 復活して体調も肌も良い感じになった話。