【秘密】BMI・体年齢18のアラサー女子が飲んでる青汁
前回のニキビ痕改善の記事たくさんの
反響ありがとうございました！
そしてふと気づいちゃったんたけど
私が飲んでる青汁も皆さんに
紹介すべきでは、、、？って💦
もったいぶってた訳では全然無くて、
日常化しててあまり意識してなかったので
紹介するような物だと認識してなかった。。。
ごめんなさい。。。
てことで今回は抗酸化作用がすごくて
リピしてる青汁を紹介します！
体重計データ
てことでまず私の体のデータを。
私アラサーですがBMIも体年齢も18
を保ってるので信憑性高いのでは👌
私の青汁レシピ
1.シェイカーを用意
ブレンダーボール（バネみたいなやつ）が
無くても氷1つ入れておけばOK！
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2.豆乳をin
3.水をin（水無し豆乳100%でも良いです）
4.myproteinの抹茶ラテ味
おいしいよ〜これ！おすすめ！
1番人気のミルクティー味も良いよ！
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5.お待ちかね青汁
この青汁が凄いんだ
- スプーン１杯で24食分以上の果物・野菜の還元成分
- 体内への吸収性が高いアルカリ性青汁
- アクアスーパーフード
- プロバイオティクス
などが詰まってる‼️
6.シェークして完成！
青汁の口コミ
- 体臭改善
- 美肌：キメが整いニキビができづらい
- 髪質改善
- 疲労回復
- 腸内環境改善
などたくさん良い口コミがある！
肌のポテンシャルが上がって肌ツヤ良いし
頭皮のにおいや経血臭が改善した気がする。
私相当ひどい癖毛で縮毛矯正してたんだけど
扱いやすい良い感じの天然パーマになって
周りに羨ましがられるようになったのは
髪質改善の効果？？💡
普段野菜摂れない人には特に青汁勧めたい。
あと消化吸収力弱い人。
この青汁は吸収性が高いから、野菜を食べるよりも効率的に良い効果を得られると思う。
おすすめの飲み方
さっき紹介した以外にも、シンプルに
リンゴジュース＋青汁
➡️これは公式に書いてる飲み方。
本当ジュース感覚でサラッと飲める。
バナナ＋青汁＋豆乳または牛乳
ブレンダーでウィーンと。
濃厚まろやかシェークでおいしい。
ヨーグルト＋グラノーラ＋青汁
飲むんじゃなくて食べる！
全然有り！むしろ良い！
そんな感じで割となんでも合う👌
だから続けやすいと思う。
こういうのって続けることが大事。
ぜひ試してみてね。
