中学から10年以上続いたニキビ体質を治した話。

はじめまして。

10年以上悩み続けたニキビ体質を治した経験とこれから普通肌（不摂生でたまにニキビが出来る感じ）から美肌（揺るがない最強肌）

を目指し試行錯誤していく様子を

記録する私のブログを始めます。

10年以上悩み続けた私ですが、

その間はニキビ肌改善を諦めた訳ではなく

常に、常に、常に悩み続け改善を図り

さまざまな方法を実践してきました。

その中で分かったことは、

ニキビ体質改善は

●スキンケア3割

●インナーケア6割

ということ。

スキンケアで変わる人もいるとは思いますが、

そういう人は、何年も悩む程ひどいニキビ体質ではないと思います。

親や兄弟の肌もあまり綺麗な方で無いのであれば、

体質的なアプローチとしてインナーケアが重要である可能性が高いと思います。

私の家族も肌が綺麗とは言えず、

それは持ち前の体質&日々の生活習慣が

つくっているものと思います。

肌が綺麗で、何をしてもニキビが出来ない

なんて人も周りにいませんか？

遺伝的に美肌に良い条件を持ち合わせている人をみると、逆に自分の遺伝子をうらみたくもなります。

しかし、私は逆に、結構食べても太りません。

それはそれで太りやすい人からは羨ましがられます。

人によって、いろいろな体質があるので、

自分の体質をしっかり見つめて、

適切なアプローチをすることで

コンプレックスや不調などを改善することができる！

と感じます。

自分に合った方法にすると、

メキメキと改善していきます！

毎日起きた瞬間から肌を触って、

『なめらかすべすべ〜』

と実感している日々です。

世の中には、商売のために巧みな騙し文句で

売っているスキンケア商品などが非常に多く、

それに振り回されては裏切られ、という経験が多いですが、本当に良い方法を知ると、

情報を見極める力がつくと思います。

また、ニキビが出来ない体質の人にとっては

非常に良い商品だとしても、ニキビ体質には悪い商品ということもあります。

ニキビ体質に良い商品なども紹介していきますので、

どうぞよろしくお願いします🥺‼️