にきびぜろえみ。

自力で生活改善・体質改善して顔面ニキビから普通肌になった女が美肌を目指すブログ

インナーケア

ニキビが治る飲み物【炎症鎮静】

こんにちは⭐️ 今回は、ニキビに効果的な飲み物について! 効果はしっかり私の身をもって体感してます✌️

消化力とニキビの話。太れる人は肌綺麗だよね

今日は太りやすい太らない肌綺麗ニキビできやすいとか体質の話。

ニキビ・炎症肌必見。肉食女子が美肌な理由

今回は、ニキビ・炎症肌の方必見 肉食女子が美肌な理由について!

【ニキビ・カンジダ】ピル・抗生物質等を飲んでいた人は要注意な食べ物

今回は、ピルやステロイド薬、抗生物質を 服用していた人には要注意な食べ物を 紹介します。

ニキビ×金属アレルギー体質の人は要注意なもの⚠️

今回は、金属アレルギー持ちの ニキビ体質の人に要注意なアイテムを紹介!

ニキビ肌改善したいならコレはやめて【12選】

こんにちは。 今回は、ニキビ肌を治すために 【やめるべき事】12選!

ニキビ体質は餅食べすぎ注意!ニキビ悪化するかも

今日は、この時期とっても美味しい餅 について話したいと思います。 年末年始は、ただでも食べ過ぎ飲み過ぎや不摂生で、肌荒れ体質の人は荒れ気味になる時。 そして当たり前のように食べるお餅も、 実は肌荒れの原因になってるかもしれません。

【効果テキメン】脱ニキビ肌した私が実践していること5つ

何しても常にニキビがある状態だった私が、 ニキビ出現率100分の1くらいに『脱ニキビ肌』して普通肌になった方法を紹介します。