にきびぜろえみ。

自力で生活改善・体質改善して顔面ニキビから普通肌になった女が美肌を目指すブログ

【ニキビ改善】解毒証体質とは？

ニキビ インナーケア 生活 ボディ

ニキビができやすいのは、食生活だけでなく

体質的な問題が大きい。

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何年も慢性ニキビに悩んで、
スキンケアや食生活をいろいろ変えても

悩んでいる方は、わかっているのでは？

 

以下の項目にたくさん当てはまる人は、

「解毒証体質」かも。

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【ニキビ改善】水の飲み方【ウイルス対策】

インナーケア 生活 ニキビ ボディ

水飲み過ぎてニキビできてる人🙋‍♀️

水飲み過ぎて太ってる人🙋‍♀️

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美容健康のために水を多く飲む風潮

あるけど、何事も適量を過ぎれば毒！


あと「適量」は個人の体によって違うよ。

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【ニキビ改善】１カ月の肌荒れ・毛穴改善効果がやばい

ニキビ インナーケア

前々回のニキビに関するBefore Afterに

ビックリした人も多いかと思いますが、

nikibi0emi.hatenablog.com
そこから１カ月の改善ぶりを

披露したいと思います！

 

前回は悪化のビフォアフだったけど

今回は改善のビフォアフ。
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